maanantai 2. toukokuuta 2011

Status update.

Treeni on taas alkanut maistumaan. Tosin täytyy myöntää, että hieman liian rankkoja treenejä tulee vedeltyä.

Treenit
13 min. seuraavasti:
- 5 askelkyykkyä toisella jalalla
- push-pressiä
- 5 askelkyykkyä toisella jalalla

Ei taukoja. Vaikea sanoa, kuinka monta "sarjaa" tuli tehtyä, monta.

7 min. heilautuksia, noin 120-130 toistoa. Paino ei ollut päätä huimaava, mutta tarkoitus olikin saada vain mahdollisimman paljon toistoja.

Ruokailut? I'm working on it...

Ei kommentteja: