Kuntopiiriä.

Jaahas, viikonloppu takana.

Viikonloppuna tuli käytyä Bar Fight -tapahtumassa. Oli ihan hauskaa, oli erilainen ympäristö missä on vähään aikaan joutunut toimimaan. Hirveästi uutta asiaa ei tullut, mutta mukava kuulla siitäkin, miten muualla selitetään ja nähdään samat asiat. Lauantaista voi laskea treeniä 4 tuntia, kevyttä.

Tänään sunnuntaina kävin tekemässä kuntopiirin.

Treenit

30 sec lyöntejä säkkiin
30 sec yleisliikettä (punnerruksen kera, tottakai)

2 min eriä, 4 erää. Hitto kun sitä voi olla puhki yhden treenin jäljiltä. Saattoi olla huono kunto...