Tai no, varsinaisesti hankala antaa arviota, koska en ole noudattanut ruokavaliota, mitä sivustolla suositeltiin. Ja taidankin muuttaa ruokailua nyt Juhannuksen jälkeen. Eli AR 7 jatkuu vielä...
Elikkäs lähtöpaino on ollut jotain 96 - 94 kg luokkaa (en huomannut katsoa tästä blogista olinko merkinnyt lähtöpainoa) ja tänään paino oli 92.7. Tuo yht'äkkinäinen pudotus johtunee eilisistä treeneistä ja nestevajauksesta. Illalla en juonut enää mitään. Anyways...
Laitan vain yhden vertailukuvan tältä päivältä ja niitäkin olen muokannut (värit ja valotus) hieman. Ei viitsi naamaansa mainostaa niin paljon julkisessa internetissä...
12.5.2013
20.6.2013
Vyötärön ympäriltä on lähtenyt ylimääräistä, samoin huomaa jaloista ja selästä (joo, ei näy näissä kuvissa). Täytyy sanoa, että olen hieman pettynyt tulokseen. Ei kai pitäisi, se vaan on kylmä tosiasia, että kuukaudessa ei tehdä mitään suuria ihmeitä. Ja sen verran nämäkin pienet tulokset motivoivat, että aion jatkaa systeemin kokeilua edelleen. Mutta nyt alkaa Juhannus ja maanantaina jatketaan. Siihen mennessä pitää etsiä joku itselle mahdollinen ruokaohjelma.
Tekstit
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti