Jäänyt taas mukavasti treenit väliin. Sitkeä syysflunssa päällä jo toista viikkoa. Iltaisin tulee hieman kuumettakin.
Yritin varovasti aloitella jumppaa tuossa jokunen päivä sitten, mutta olo vain paheni. Nyt aionkin panostaa ruokavaliooni vastaisuudessa enemmän, sillä välttää pahimmat flunssat. Enemmän oikeaa ruokaa, hyvät lisäravinteet.
Jos tämän viikon jälkeen ei iltaisin ole enää kuumetta pääsen aloittelemaan treeniohjelmaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti