sunnuntai 25. heinäkuuta 2010

Summer Workouts, part III

Jeps, viimeiset päivät mökillä ennen paluuta kaupunkiin. Yhden jumpan ehdin vielä tekemään:

Treenit.

20 min erilaisia pyörittelyjä Bo-kepillä.

Kevyttä? Totta *#%ssa, sillä sain yöllä nukuttua todella huonosti, painajaisia ja kello 04 jälkeen ei enää unta tullut. Päätin ottaa ihan kevyen treenin. Edellisiin päviin kuitenkin kuului järven ympäri -uinti ja metsähommia seuraavana päivänä. Taisin olla (taas!) ylikunnossa. Ongelmanani onkin aloittaa tarpeeksi kevyesti...

2 kommenttia:

massblast kirjoitti...

Bo kepukka reeni! Just hyvää treeniä semmone eikä käy tylsäksi.

Juji kirjoitti...

Hei, thank you. Se oli sun Youtube feivoritti mistä mä sen katoin. Oon tosin jo löytäny muitaki tapoja pyöritellä Bo:ta kuin mitä sillä videolla oli. Hyvää matskua anyways.