Kamppailu jatkuu...

Syömisten kanssa taistelu jatkuu. Liikaa edelleen syö "pehmeästi". Pikkuhiljaa alan kuitenkin saamaan ainakin karkinsyöntiä kuriin, vaikka vieroitus kestääkin aika pitkään. Yritänkin siis siirtää makeanhimoa syömällä vaihtoehtoisesti suolaista hyvää. Jos tästä vaivihkaa onnistuisi "huijaamaan elimistöä" noista herkkuruuista pois. Tosin tuo hyvän syöminenhän on täysin psykologinen riippuvuus.

Treenailtu on aika hyvin! Eilinen taisi olla pitkästä aikaa päivä, jolloin ei ehtinyt treenaamaan mitään ja tänään saatan olla liian väsynyt tekemään edes minkäänlaista iltajumppaa. Mutta katsotaan nyt vielä.

Lajitreeneissä olen ehtinyt käymään satunnaisesti, salilla sitten niinä päivinä, kun ei ole lajitreeniä. Toissa iltana (vaikka menikin töissä aika myöhään) jaksoin kuitenkin vetää pienen kuntopiirin:

Treeni.

Pyramidi toistot 1->10 ja sieltä alas 10->1, eli toistoja tuli 100? (onko tuo oikein=)

Liikkeet:
etunojapunnerrus
atomic sit-up
kyykky
kyykkyhyppy
sprawl+kyykkyhyppy

Aika rankka kuntopiiri...