Feeniks

Aamulla ei ollutkaan niin kuollut,kuin olin ajatellut olevani. Yllättävän hyvin pääsi sängystä ylös, vaikka nuo eilisillan BJJ-treenit olikin todella myöhään 20-21.15. Tänään piti syödä ihan normaalisti, mutta töitten takia ei saanut säännöllisesti syötyä. Mutta työt ensin!

1. Aamupala, normisetit, prodeshake meni myös alas.

2. Nitrotech noin yhdeksän aikaan

Päivätreenit.
1½ tuntia BJJ-treeniä kaverin kanssa (kiitos). Kävimme kauluskuristuksia läpi, sparria 5x5minuuttia.

3. Palautuksena söin yhden myslipatukan, tarkoitus oli syödä tuhdimpi ateria vähän tämän jälkeen, mutta työt kaatu päälle.

4. Ruisleipä (jossa kerrankin ihan ok täytteet)

Iltatreenit:
Kävin tekemässä vähän salijumppaa, ei tosin kulkenut ollenkaan. Showdown meni jotain tyyliin 10 minuuttia, kun ennen kesää meni 8:41? Lopuksi vielä muutama leuka. Ehkä juuri tuo päivän aikainen huono syöminen oli syynä TODELLA huonoon vireeseen...

5. Huitaisin pari prodeshakea huiviiin tuossa treenin molemmin puolin, ei kuitenkaan ehtinyt hiilarit imeytyä ennen tuota iltatreeniä.