sunnuntai 23. syyskuuta 2007

Weekend Feast!

Viikonloppuna tuli syötyä aika hulluna, ja vatsasta sen kyllä hyvin huomasi. Aivan sekaisin.

Perjantaina jo erkaannuin oikeanlaisesta syömisestä, tuli vedettyä aika lailla rasvaista ruokaa. Pitää edelleen jatkaa tuota ruokailujen kirjaamista, kun ei tuossa syömisessä muuten oikein pysy linjassa. Vaikka tosin nyt tuntuu, että kroppa on alkanut ymmärtää vähän missä mennään...

Sunnuntaina innostuin vähän treenaamaankin:

Treenit

200 metriä farmarikävelyä, 2x20kg levytangot käsissä. Aika 4:13

Supersarja:
Manmaker+KneesToElbows (55-style)
eli 10->1 sarjat. Manmakerissa oli 12kg käsipainot. Aika: 14:37

Oikein hyvät treenit...

Kuva: tänään sain taas pitkästä aikaa kehitettyä kuvan. Inspiraatio on ollut vähän etsinnässä, kun tahtois tehdä jotain, mikä vähän säväyttää.

Ei kommentteja: